Yogisch-Ayurvedische Psychologie

Schüchterne Menschen reagieren oft auf eine Begegnung mit anderen Menschen mit Verunsicherung oder Furcht. Dies veranlasst sie, sich zurück zu ziehen, in Gesellschaft zu verstummen und zwischenmenschliche Situationen zu vermeiden. Dabei fühlen sie sich jedoch meist unwohl und oft beneiden sie auch andere, die scheinbar völlig locker und selbstsicher auftreten können. Platte, pseudopsychologische Kurse und Trainings, die schüchternen Personen ein selbstbewusstes Auftreten antrainieren wollen, gehen allein schon deshalb in die Hose, weil diesen Menschen erst recht der Spiegel ihrer Unfähigkeit, die sie durch ganz einfache, banale und lächerliche Tricks überwinden können sollten, hingehalten wird: „Du musst nur diese Hürde überspringen, indem du dir eine lustige Geschichte einfallen lässt, die du anderen erzählen kannst... .“ So einfach lässt sich jedoch Schüchternheit nicht besiegen. Manchmal geben sich schüchterne Menschen tatsächlich einen Ruck und versuchen ihre tief liegende ...

Yogisch-Ayurvedische Psychologie ist eine spirituelle Psychologie auf der Basis der Philosophie Indiens: Yoga, Vedanta und Samkhya sind drei Systeme der indischen Philosophie und hinzu kommt noch die tantrische Philosophie.  Aus dem Ayurveda, der ganzheitlichen Wissenschaft des langen gesunden Lebens und dem Yoga, dem Weg zur Entwicklung der Persönlichkeit, geht auch eine moderne, in der Umsetzung sehr wirksame, ganzheitliche, spirituelle Psychologie hervor, deren Ziel es ist, die Gesundheit, das persönliche Wachstum und damit die Lebensqualität zu fördern. Im Unterschied zu den westlichen Psychologien, sieht die Yogisch-Ayurvedische Psychologie die Seele, das wahre Selbst, als göttlichen, unveränderbaren, unverwundbaren und energievollen Kern. Die Probleme beim Menschen entstehen grösstenteils deshalb, weil er den Kontakt zum wahren Selbst verloren hat und z.T. nur noch in der äusseren Welt funktioniert. Hinzu kommt, dass der überstark bewertete und geförderte Intellekt, sowie da...