Yogisch-Ayurvedische Psychologie

Schüchterne Menschen reagieren ganz allgemein auf eine Begegnung mit anderen Menschen mit Verunsicherung oder Furcht. Dies veranlasst sie, sich zurück zu ziehen, in Gesellschaft zu verstummen und zwischenmenschliche Situationen zu vermeiden. Dabei fühlen sie sich jedoch in der Regel sehr unwohl und oft beneiden sie auch andere, die scheinbar völlig locker und selbstsicher auftreten können. Platte, pseudopsychologische Kurse und Trainings, in denen man schüchternen Personen ein selbstbewusstes Auftreten antrainieren will, gehen allein schon deshalb in die Hose, weil diesen Menschen erst recht der Spiegel ihrer Unfähigkeit, die sie durch ganz einfache, banale und lächerliche Tricks überwinden können sollten, hingehalten wird: „Du musst nur diese Hürde überspringen, indem du dir eine lustige Geschichte einfallen lässt, die du anderen erzählen kannst... .“ So einfach ist Schüchternheit aber nicht zu besiegen. Manchmal können wir beobachten, dass sich schüchterne Menschen tatsächlic

Warum tun wir uns mit dem Lernen so schwer? Weshalb will uns etwas einfach nicht in den Kopf hinein? Warum kann ich Gelerntes oft nicht mehr abrufen? Warum handle ich oft nicht so, wie ich es eigentlich müsste und wüsste? Alle diese Fragen betreffen das Lernen, die Art und Weise, wie wir gelernt haben zu lernen und das Gelernte in unser Leben einzubauen. Vieles versuchen wir über unseren rational-sachlichen Verstand zu erfassen, vieles lernen wir einfach auswendig, weil es uns anders nicht in den Kopf hinein will. Dabei geht es  Erwachsenen beim Lernen doch letztlich darum, dass sie ihre Persönlichkeit entwickeln, dass sie das in ihnen wohnende Potential entfalten, dass ihr Wachstum unterstützt wird und dass sie Erkenntnisse hinzu gewinnen, um ihre konkreten Schwierigkeiten und Probleme  lösen  zu können. Seit Jahren vertrete ich eine eigene Ansicht über das Lernen,  die auch in der Praxis erprobt ist, sich bewährt hat und die ich u.a. in meinem Buch „Selbstbestimmt und erfolgre