Was kannst du gewinnen wenn du meditierst?



Was kannst du gewinnen wenn du meditierst?
  • Inneren Frieden
  • Ruhe
  • Selbstsicherheit
  • Selbstvertrauen
  • Zuversicht
  • Einsicht
Was kannst du verlieren wenn du meditierst?
  • Ängste
  • Schlafstörungen
  • Depressive Anflüge
  • Selbstzweifel
  • Nervosität


Wenn du Meditieren lernen möchtest: In Schmerikon gibt es einen kurzen, einfachen aber wirksamen Kurs dafür.

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