Das innere Gleichgewicht finden


Zerbrechlich ist ein Gleichgewicht, denn manchmal braucht es wenig, um es aus der Balance zu bringen. Das soll auch so sein, denn wo bliebe sonst die Veränderung, der Fortschritt, wenn alles stabil wäre? Nur wenn wir die bestehenden Verhältnisse in Frage stellen können, Stabilitäten durcheinander werfen dürfen, kann Neues entstehen.

Selbstverständlich stehen Veränderungen auch immer Ängste gegenüber. Wir müssen Gewohntes, Vertrautes loslassen, das uns bisher tatsächlich oder vermeintlich Sicherheit brachte.
Wenn es uns gelingt, solchen Ängsten Gewissheit und Zuversicht entgegen zu stellen, uns von den Bedrohungen nicht dominieren zu lassen, können wir ein neues Gleichgewicht bauen. Etwas Neues mit allen Chancen und Gefahren.


Von unten anfangen, mit Mut und Optimismus Stein auf Stein. In schöner Balance ein neues Gleichgewicht zu finden, ist ein kreativer Prozess der auch in meinem Inneren stattfindet, wenn es mir gelingt, meine innere Unruhe zu überwinden.
Mit innerem Frieden, Ausgeglichenheit und Ruhe ist vieles möglich - auch was unmöglich erscheint.










Alles was hinzu kommt kann mit Achtsamkeit ein neues Gleichgewicht ergeben, bis die Figur stimmt.







Wie lange?
Bis die Chance kommt, sich weiter zu entwickeln und zu wachsen.


©Jean-Pierre Crittin, CH-8645 Rapperswil-Jona

Diplomausbildung für MeditationslehrerInnen&Mentalcoaches 2020, in CH-8640 Rapperswil SG, startet am 28. August 2020.



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